生活

• 綠葉蔬菜視覺指南 如何烹飪和存放它們

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  您對羽衣甘藍，全綠色的超級食品以及各種菜單和運動衫都一無所知。它是如此流行，但無論如何，它永遠不會進入您的購物籃。也許確實如此，但

  2020-07-07

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• 烘焙科學 這是每種成分的實際作用

  生活

  您可能已經聽說烘焙是一門科學，并且取決于您是誰-以及您的高中理科老師的效能-令人生畏或令人興奮。不要讓化學課上的噩夢嚇到你。了解常見

  2020-07-07

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• 35種消除浮腫的食物

  生活

  腹脹只是坑，從它引起的不適到您的腰帶松緊，再到使您感到蓬松的方式。不酷 但這也是完全正常的。大部分腹脹是由于水分retention留(這是指

  2020-07-07

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• 如何制作完美的法式沖泡咖啡

  生活

  制作咖啡與柱塞?當然，起初似乎有些嚇人和怪異。法國印刷機比基本點滴或Keurig機器需要更多的努力，但是比您想像的要容易得多。相信我們：

  2020-07-07

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• 27種高纖維小吃讓您動起來

  生活

  膳食纖維可使事物保持平穩運轉(您知道我們的意思)，降低患糖尿病和心臟病的風險，并使我們更長久的飽腹。那么，有什么比吃零食更好的增加纖

  2020-07-07

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• 如何使用沐浴鹽獲得終極放松

  生活

  沐浴鹽(灑在浴中，而不是變成僵尸)是幫助您放松身心的好方法。通常，它們由瀉鹽和精油制成。您可以在浴缸，淋浴，足浴中加入瓢，或將其用作

  2020-07-07

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• 為什么芝麻菜值得在盤子上占更大的位置

  生活

  芝麻菜(又稱火箭)具有辛辣和胡椒味，是菠菜，長葉萵苣或羽衣甘藍等綠葉蔬菜的大膽，風味十足的替代品。但是它在營養上有什么用呢?事實證明

  2020-07-07

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• 小球藻將成為下一個健康大趨勢嗎

  生活

  小球藻聽起來像是泳池清潔工和某個音樂節之間的十字架。它實際上是一種超贊的超級食品，具有一些強大的健康益處。就像它的近親表妹螺旋藻一

  2020-07-06

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• 鎂對您有什么作用 缺乏這種重要的營養素可能會導致一些相當大的問題

  生活

  鎂似乎總是出現在營養學家推薦的補品清單中，這是有充分理由的。根據國家健康與營養檢查調查(NHANES)，約50%的美國人沒有得到建議的每日需

  2020-07-06

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• 某些長期難治療的慢性病 和食物之間也有關聯

  生活

  來源：醫說健康痛風是因為尿酸升高所引起的，患者老一輩人中有這樣一句話：病從口入、禍從口出!有很多疾病的確是和吃有關系，比如夏季高發

  2020-06-26

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