標簽 > 生酮飲食

• 每個生酮飲食初學者犯的5個錯誤 如何避免他們

  生活

  考慮去酮嗎?研究表明，生酮飲食比其他減肥計劃可以幫助您更快地減輕體重。可信來源許多支持者說，超低碳水化合物可以增加他們的能量，并幫

  2020-06-08

  閱讀更多


• 為什么要嘗試生酮飲食 這是6種非常非常不同的體驗

  生活

  黃油是碳水化合物嗎?抱歉，里賈納喬治，但黃油不是碳水化合物。它實際上是一種脂肪，這意味著它對酮飲食友好。飲食友好嗎?! 你可能在想。

  2020-06-08

  閱讀更多


• 生酮飲食中可以吃多少碳水化合物

  生活

  您可以在生酮飲食中放縱許多奇妙的食物，但很遺憾地告訴您，富含碳水化合物的美食不在其中。由于酮是一種低碳水化合物的飲食，所以面包，s

  2020-06-08

  閱讀更多


• 高脂低碳水化合物新手的生酮飲食入門指南

  生活

  阿特金斯人的飲食習慣對我們許多人來說可能是一段遙遠的回憶，但是曾經風靡一時的時尚又該如何呢?他們不可避免地重新出現。伴隨著2000年代

  2020-05-22

  閱讀更多


• 低碳水化合物和生酮飲食的10大健康益處

  生活

  低碳水化合物飲食已引起爭議數十年。有人斷言，這些飲食會增加膽固醇并由于其高脂肪含量而引起心臟病。但是，在大多數科學研究中，低碳水化

  2020-05-17

  閱讀更多


• 生酮飲食 酮的詳細初學者指南

  生活

  生酮飲食(或??簡稱為酮飲食)是一種低碳水化合物，高脂肪的飲食，具有許多健康益處。實際上，超過20項研究表明，這種飲食可以幫助您減輕體

  2020-05-17

  閱讀更多