生活

• 生酮飲食中可以吃多少碳水化合物

  生活

  您可以在生酮飲食中放縱許多奇妙的食物，但很遺憾地告訴您，富含碳水化合物的美食不在其中。由于酮是一種低碳水化合物的飲食，所以面包，s

  2020-06-08

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• 18種可以使飲食更健康的Keto甜品

  生活

  當您減少碳水化合物并對精制蔗糖說很長時間時，您可能想知道甜點-應該畢竟是甜食的定義，應該如何搭配呢?幸運的是，它并沒有您想象的那么麻

  2020-06-08

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• 烘焙絕非步履蹣跚 這27個技巧將助您一臂之力

  生活

  隨著互聯網泛濫成災，TikTok烘焙視頻，方便食品的食譜和無需揉面的面包，一件事已經變得十分清楚：沒人知道他們在做什么。從人們的鮮美自制

  2020-06-08

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• 立即嘗試的8種健康飲食策略

  生活

  盡管我們許多人喜歡吃東西，但很容易陷入車轍，對我們通常的飲食習慣感到無聊。賓州州立大學營養學杰出教授Penny M Kris-Etherton博士說

  2020-06-05

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• 花椰菜能使比薩餅外殼健康嗎

  生活

  超市里流行著一種健康的趨勢： 用花椰菜制成的披薩皮。聲稱包括每份僅3凈碳水化合物和每片僅80卡路里。的確，比起精制白面粉，用健康的蔬

  2020-06-05

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• 您可以在家制作的32種健康能量棒

  生活

  每個人都喜歡一個很棒的酒吧。在這種情況下，我們正在談論的是您可以打包成一種完美便攜的餐食或點心(盡管我們也喜歡帶有酒精飲料的酒吧)。

  2020-06-05

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• 如何制作和烘烤核仁巧克力餅

  生活

  與大多數烘焙食品相比，特殊布朗尼的介紹量更少，但是您不會在這里發現任何松散構造，稍稍燃燒的酒吧。對于那些不住在藥房附近(或一群友好

  2020-06-05

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• 50美元以下給爸爸的最佳禮物

  生活

  為親人購買禮物時，很容易陷入大筆支出的陷阱。對于有技術能力的父母來說，尤其如此，他們似乎總是擁有金錢可以買到的最好的技術。但這并不

  2020-06-05

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• 夏季護膚產品 值得回購

  生活

  這次推薦的都是我5月份的最愛，雖然中途也入手了不少其他產品，但我覺得有些并沒有官宣的辣么好用，所以我把值得回購的都精挑細選了出來，

  2020-06-04

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• 適合炎熱天氣的冷萃咖啡

  生活

  曾經僅在精品咖啡屋中發現的冷釀咖啡長大了。根據國家咖啡協會(National Coffee Association)2019年的一份報告，五分之一的美國人說他們

  2020-06-03

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