您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-10-23 14:24:08 來源：
吃車厘子的好處?（吃車厘子的好處）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃車厘子的好處?，吃車厘子的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、車厘子的含鐵量...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃車厘子的好處?，吃車厘子的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、車厘子的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食車厘子可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。車厘子營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用車厘子等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
2、車厘子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。 車厘子性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
