您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-08-02 07:08:08 來源：
瑤柱瘦肉粥功效與作用禁忌（瑤柱瘦肉粥）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。瑤柱瘦肉粥功效與作用禁忌，瑤柱瘦肉粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！食材用料瑤柱...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。瑤柱瘦肉粥功效與作用禁忌，瑤柱瘦肉粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
食材用料
瑤柱20顆相克食物
瘦肉60克
青菜少許相克食物
泰國香米兩小把
姜末少許
蔥末適量
食用油適量
鹽少許
蠔油少許
瑤柱瘦肉粥的做法
1.準備材料：提前1個小時將瑤柱、泰國香米泡發及將蔥姜末、青菜等配料準備好備用，
2.把瘦肉切絲裝入碗中備用
3.先將泡好的香米、瑤柱、姜末放入沙鍋，然后裝入適量清水熬煮，(可以適當多放點點水，粥要熬久點才好吃)
4.開火煮，等大火將米煮開后轉小火熬煮，米快熟時再放入瘦肉
5.細火慢熬，大約1.5個小時的樣子粥就完全熬得粘糯香滑了，滿屋飄香，這時可以加入青菜再適當煮會兒。
6.等青菜與粥混合后，加入一點點蠔油和鹽就可以關火了。
7.在熬好的粥里灑上點蔥花就可以起鍋，裝碗享用美味了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
