生活

• 您一天可以攝取多少維生素C

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  如今，我們真的不必擔心在公海旅行中會壞血病。不過，似乎我們經常聽到人們說我們應該多攝取維生素C！。那么，抗壞血酸（維生素C）的確切作

  2020-05-28

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• 不要相信互聯網上對臉涂抹檸檬汁的教程

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  維生素C由于其強大的抗氧化特性，在皮膚護理產品中是一種受歡迎的成分。如果您最近在絲芙蘭（Sephora）或全食超市（Whole Foods）為維生素

  2020-05-28

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• 維生素C保佑肌膚的9個理由

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  當涉及提供最大的身體益處的維生素時，可以說是冠名 C的維生素。維生素C的 BFF不僅僅是您的內在：這種營養還可以幫助改變皮膚的外觀。皮

  2020-05-28

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• 終極去角質入門指南 含義和正確用法

  生活

  讓我們回到基礎上來，分解一下這個護膚難題背后的科學-因為您要做的最后一件事就是以神圣的護膚儀式的名義擦洗面部。究竟是在剝落?簡單地說

  2020-05-28

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• 發光的皮膚的秘密可能隱藏在您的廚房中

  生活

  斑點，暗沉和無生命是您可能希望永遠不會描述您的皮膚的三個詞。但是，當荷爾蒙，干燥的天氣或太陽的傷害敲門時，這個比恒星詞匯少的詞匯可

  2020-05-28

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• 可以使您的手皮膚恢復活力的11種方法

  生活

  如果您用長期干燥，破裂的手掙扎，可能會開始感覺好像您已經將手套換成了仙人掌。(我的意思是，誰想要高五桿，握手或用仙人掌手打手指槍?那

  2020-05-28

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• 步行也是一項鍛煉 這就是為什么它對您很重要

  生活

  散步可能是一種鍛煉，特別是在上坡或加快步伐的情況下。它可以改善您的情緒，增強骨骼，并幫助您改善睡眠(其他好處)。您可以通過間隔編織，

  2020-05-28

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• 運動時您真的需要喝多少水

  生活

  我們總是聽到喝足夠的水有多重要。除其他事項外，我們被告知每天至少喝八杯水，并在運動前，運動中和運動后保持口渴以避免脫水，這會損害性

  2020-05-28

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• 多喝水的10個原因

  生活

  如果您還沒有喜歡的甜水瓶，那么可能是時候進行投資了。我們發現了一些令人信服的理由讓你敲背多個H 2 O 根據飲料營銷公司的數據，水是美

  2020-05-28

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• 為什么您皮膚會脫水以及如何修復它

  生活

  干燥，鱗片狀的皮膚不在我們的皮膚上，而且也不是疲倦，脫水的外觀。脫水的皮膚通常會發癢和變鈍，甚至會使線條和皺紋突出(不，謝謝!)。通

  2020-05-28

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