您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-10-27 06:36:19 來源：
踢毽子能減肥嗎?（踢毽子能減肥嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。踢毽子能減肥嗎?，踢毽子能減肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、會結實一些，但...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。踢毽子能減肥嗎?，踢毽子能減肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、會結實一些，但是不會把你的肥肉變成肌肉，脂細胞和肌細胞是不能轉化的，請不要有誤區。
2、話說回來，踢毽子實在減不了肥的，因為對于減脂肪來說，這點運動量根本就太少了，除非你踢5000個以上，估計你有這個耐力也不會胖到哪去，所以還是換個方式減肥好了，你如果是不想出門可以跳繩啊。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
