四物湯怎么熬效果最好（四物湯怎么熬）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。四物湯怎么熬效果最好，四物湯怎么熬很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、四物湯的標準配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽為“婦科第一藥方”。

2、 四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》

3、 四物湯被后世醫家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。

4、工具/原料

5、熟地黃、當歸、白芍、川芎各12克

6、瓊珍靈芝養生壺1個

7、方法/步驟

8、1

9、把四種藥材先用水沖洗一下，放進瓊珍靈芝養生壺中。

10、2

11、壺中加入二分之一的水。

12、3

13、沒有壺的可以用砂鍋煮，煮前先用溫水泡20-30分鐘。

14、四物湯最佳的服用時機

15、女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干凈后，就連續服用

16、10

17、天份的四物湯；不但

18、可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離

19、癌癥入侵。

20、另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補

21、.

22、【禁忌】必須在月經結束之后才能開始喝，經期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性

23、腹瀉者不宜。感冒時不宜

24、四物湯要這樣喝

25、雖然現在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的！

26、而且四物湯要根據自己的體質，聰明添加配料。如果你是燥熱體質，喝了四物湯的基本配方就會上火，要

27、是搭配點涼性的配料，效果就會大不一樣。我們不妨先來自測一下，自己屬于哪種體質？

28、寒性體質：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。

29、熱性體質：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經期有量少或提前問題、口苦口臭、面

30、潮紅、易生青春痘。

31、氣虛：頭暈目眩、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質淡。

32、血虛：貧血，頭暈眼花，失眠心悸，面色蒼白或萎黃，舌質淡白，唇色淡，脈細無力。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。