如何讓頭發變少一些小妙招（如何讓頭發變少一些）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。如何讓頭發變少一些小妙招，如何讓頭發變少一些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

掉發的原因有以下幾點：

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注

意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞

正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

3、化學性脫

發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛

囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

5、營養性脫

發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生

廢物，堵塞毛囊導致脫發 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺

傳。 一, 頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。