標簽 > 水果

• 你應該吃水果而不是喝水果的另一個原因

  生活

  來自英國，新加坡和哈佛大學公共衛生學院的一組科學家發現，吃水果雖然可以降低罹患2型糖尿病的風險，但喝水果(以果汁的形式)實際上會增加

  2020-06-09

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• 每天要食用幾份水果 就能消除炎癥呢

  生活

  炎癥并不總是一件壞事。實際上，炎癥的自然過程可以幫助您的身體恢復健康并保護自己。但是慢性炎癥?不那么酷，特別是如果它積累。幸運的是

  2020-05-13

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• 每天吃足夠的水果就能夠滿足人體所需要的蔬菜中的營養物質嗎

  生活

  在日常生活中，不少人認為蔬菜跟水果在營養成分上會有許多相似之處，所以只要每天吃足夠的水果，就能夠滿足人體所需要的蔬菜中的營養物質。

  2020-05-02

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