遼寧杏林整形外科醫院：春節想瘦，看這篇！

現在流行說：肉到露時才覺多。尤其是腰腹、大腿、上臂等部位，簡直是囤肉的重災區！

那為啥這些部位那么容易胖？局部肉肉怎么減？今天給你盤明白！為什么腰腹與四肢容易胖？

 

01脂肪的選擇

看下圖，人類的脂肪基本集中在腰腹、臀部、大腿、上臂處。

這些部位的脂肪層夠厚，脂肪細胞多，當我們身體能量過剩轉化為脂肪以后，會優先在腹部沉積。

02雌激素影響受雌激素影響，女性的身體會為孕期、哺乳期存儲熱能，在臀腹部"故意"囤積皮下脂肪。 

 

03產后小肚腩

當女生生完寶寶后，會發現肚子脂肪多?松弛下垂，拼命運動也減不了肚子。

這是由于孕后腹直肌嚴重分離，腹部肌肉兜不住脂肪了，小肚子就更無所遁形。

04不良生活習慣導致

 

這也是常見一種，由于久坐、排便不暢、 飯后不良習慣等導致腰、腹部贅肉的生成。

腹部和身體其它部位的肌肉類型不同，腹部肌肉屬于平滑肌，它抗拒脂肪的能力很弱，從而腹部容易肥胖。

隨著年齡增加，除了腹部變胖，上臂和大腿也越發的粗壯，即使嘗試節食和運動，上臂和雙腿也不會輕易變瘦。

除了以上提到的脂肪的選擇、不良的生活習慣以外，還有遺傳構成、脂肪堆積腫脹、以及日常生活中的姿勢錯誤，都可能會導致上臂和大腿的局部肥胖。

局部贅肉怎么辦？

 

如果真的被小肚子困擾了很久，又沒時間鍛煉，可以考慮選擇腰腹環吸，來改善腹部脂肪堆積。

所謂的腰腹環吸，其實就是在腰部、腹部，及雙側腰部，后腰部等地方通過小切口，利用負壓抽吸的方式，減少脂肪，改善脂肪堆積，塑造身體曲線。

大腿和上臂的脂肪堆積，也可以通過吸脂來減少。

相比軀干，四肢胖瘦的變化更容易被人發現和關注，畢竟一年當中露胳膊露腿的機會實在是太多了。

不過需要注意的是，吸脂需要保留足夠的皮下淺層脂肪，不可過量。

關于吸脂的幾個問題？

 

01
吸脂皮膚會變松弛嗎？
皮膚本身也具有良好的彈性，吸脂后皮下組織會自行修復，并產生膠原和彈性纖維，有利于皮膚緊致。所以只要選正規醫院里經驗豐富的醫生，長時間的皮膚松弛之類的情況不會出現的。02
想多吸點可以嗎？
吸脂主要目的是局部塑形，每次吸脂量都有限制，吸脂量不要超過皮膚組織的自身修復范圍。

吸脂不能隨心所欲，“吸”多少均應與醫生共同商定，保證脂肪抽吸后與身體其他部位協調。

03
吸脂=塑形，吸脂≠減重
脂肪的密度非常小（約為0.85克/毫升），即使看起來一次能吸出很大一瓶脂肪；但它們的質量其實非常輕。

吸脂主要目的在于塑形，縮減的是圍度，是為了讓你的身材曲線變得更好看、更美觀，而不是為了減輕你的體重。但更為關鍵的一點是：技術過硬和經驗豐富的醫師，會根據不同情況選擇不同的吸脂方式，力求術后緊致平整。

杏林吸脂專家會根據求美者的整體形象，制定吸脂量、吸脂范圍等，這些看似細微，卻是需要專家評估確定的重要部分。

杏林吸脂醫生側重于吸脂術后皮膚收縮力和緊致的效果。在吸脂的同時注重于曲線的雕塑。

文末說一句，現在的吸脂技術都是比較成熟的，不過想要減少手術對身體的傷害，吸脂效果平整、漂亮、自然，還是要到正規的醫院，選擇有經驗的醫生來操作，醫生技術才是效果的保障和前提。