您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-12-21 16:54:28 來源：
玉耳白木耳的功效與作用（白木耳是銀耳嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。玉耳白木耳的功效與作用，白木耳是銀耳嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、白木耳...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。玉耳白木耳的功效與作用，白木耳是銀耳嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、白木耳又叫銀耳，是一種含有豐富的氨基酸和多糖的膠質補品中。
2、它具有潤肺止咳、補腎健腦、健身嫩膚的功效，擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防御功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，達到抗衰老的作用。
3、 白木耳是一種上佳的滋陰補品。
4、據調查，在服用滋陰補藥的老年人中，有50％左右的人曾單獨或配伍服用白木耳。
5、另有一項調查表明，在100例90歲以上的長壽老人中，發現服用滋陰補氣藥的老人，其內科疾病的發生率為31.25％，而未服滋陰補氣藥物的老人，其內科疾病的發病率為47.4％。
6、另外，如果長期服用白木耳，其聽力減退也非常緩慢。
7、 白木耳作為滋補佳品還適用于病后、產后體質虛弱及一般體質虛弱者。
8、對于勞力過度、氣陰兩虛、神疲乏力、肺虛氣喘、脾胃虛弱、飲食無味、津液不足、口干咽燥者，更為適宜。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
