您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-12-18 11:18:26 來源：
白灼西蘭花圖片（白灼西蘭花）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。白灼西蘭花圖片，白灼西蘭花很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！材料：西蘭花、胡蘿卜、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。白灼西蘭花圖片，白灼西蘭花很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
材料：
西蘭花、胡蘿卜、紅椒、李錦記蒸魚豉油、食用油
準備：
1、西蘭花洗凈，掰成需要的大小；
2、胡蘿卜和紅椒洗凈，切成需要的形狀；
做法：
1、鍋內加水燒開，將西蘭花、胡蘿卜放進去焯燙一下，大約水快開的時候關火；
2、將西蘭花、胡蘿卜掏起，盛到盤子里，散上紅椒和一小把紅腰豆（沒有可以不加）；
3、取小碗，倒入兩湯勺李錦記蒸魚豉油，再加入1湯勺食用油，加兩勺剛才焯燙蔬菜的水稀釋一下濃度，淋到燙好的西蘭花里就好了。
烹飪提示：
1、西蘭花洗凈的時候要充分，表面有很多的小花苞農藥容易殘留，建議先用蔬果清洗劑浸泡一下，再用清水漂洗幾次。
2、使用豉油白灼時，對于不容易出水的蔬菜建議加水稀釋一下濃度，再淋到菜里，否則會咸的！
3、不講究美觀的話，直接把西蘭花燙了，加豉油和食用油就ok啦，超級省事！
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
