熱量單位換算器（熱量單位換算）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。熱量單位換算器，熱量單位換算很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

（1）kal ：卡路里（簡稱，卡）；

（2）kcal：千卡（大卡）；

（3）j：焦耳（簡稱，焦）；

（4）kj ：千焦。

單位換算

（1）1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)；

（2）1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)；

（3）1卡=4.184焦耳；

（4）1焦耳=0.239卡。

卡路里消耗公式

成人每日需要的熱量=人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。

消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）

成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)

男性：9250-10090千焦耳

女性：7980-8820千焦耳

注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳，這是維持人體正常生命活動的最少的能量。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。