您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-08 10:32:11 來源：
人體胰島功能怎么修復（抗糖化最好的食物）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。人體胰島功能怎么修復，抗糖化最好的食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1.秋葵如秋...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。人體胰島功能怎么修復，抗糖化最好的食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1.秋葵
如秋葵、山藥、以及日本的納豆等這種黏糊糊的食物，富含黏蛋白。它可以在胃里面包裹住糖分，有助于拖延糖分被吸收，達到抑制糖分和抗糖化的作用。
2.菌類
蘑菇中富含水溶性植物纖維，而植物纖維都有降低糖的吸收速度、抑制血糖值上升的作用，并且菌類食物不僅具有美容效果，且熱量很低!
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
