長時間坐著的危害（長時間坐著有什么危害）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。長時間坐著的危害，長時間坐著有什么危害很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、

1、從美容的度來講，長時間久坐會造成人體免疫抵抗力下降，特別是針對于一些長期使用電腦的MM來說，電腦的輻射直接造成臉部皮膚受到傷害。對視力損傷程度也是非常之大，長期雙眼盯著電腦顯示屏，很容易造成眼睛疲勞，瞳孔收縮，從而導致視力下降，最終得近視眼。

2、對于脊椎骨來說，久坐的姿勢很容易引起關節周邊的軟組織肌長力大大的升高。而且會影響整個血液循環變得緩慢。由于關節壓力增大，造成的脊椎穩定下降，從而導致關節紊亂等系列癥狀。

3、長時間坐著不動，其實還會造成人的肥胖，因為人體進食后，如果坐著不動，吃進去的食物不易被消化，脂肪變得增多，導致腰部的贅肉增加。從面變成大肚子腰。所以這個真的不容忽視。

4、久坐對屁股也有很大的危害。因為久坐，屁股里的血液不流通，不循環，很容易誘發痔瘡，好多痔瘡患者都是因為久坐的原因，才會得上這種病，所以不管怎么樣，隔了半個小時或一個小時，一定要起來走動。

5、久長對前列腺有很大的影響。久坐會令陰囊局部受熱，因為無法疏通透氣，很容易造成殺精，嚴重可導致不育不孕。很多開車的司機都患有此病，因為他們一天幾乎在車里呆著，所以容易得這種病。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。