您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-12-20 06:42:13 來源：
脆骨是哪里的肉（脆骨）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。脆骨是哪里的肉，脆骨很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、脆骨是豬的脆骨，里面富含...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。脆骨是哪里的肉，脆骨很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、脆骨是豬的脆骨，里面富含膠原蛋白、鈣質和脂肪酸，營養豐富程度也不亞于骨湯了。
2、脆骨中含有豐富的膠原蛋白，可以保持皮膚彈性有光澤。同時，補充足夠的膠原蛋白，能夠讓我們避免長皺紋的煩惱。而且，膠原蛋白可以一定的保護血管健康，增強血管彈性。脆骨中含有大量的鈣質，適當吃一些脆骨可以為人體補充鈣質，降低上述現象的發生幾率。
3、擴展資料：
4、脆骨相比肉類還是要堅硬的多的，吃過量的肉尚且都難以消化，更別提比肉還要堅硬的脆骨了。吃得過多，人體不但不會吸收過量的營養物質，也會增加腸胃負擔，所以對身體是不好的。
5、總而言之，脆骨雖好，我們也要適量的吃，不能為了一時口腹之欲，去吃過量的軟骨，這樣反而得不償失。
6、參考資料來源：百度百科——月牙骨
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
