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妍之雪化妝品（妍之雪）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。妍之雪化妝品，妍之雪很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！祛斑食療一、紅綠豆百合湯這個...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。妍之雪化妝品，妍之雪很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯后就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對于清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：
雞一只，紅棗適量，枸杞適量。
制法：
1、最好從市場上買活雞，先把雞處理干凈，然后切塊。
2、架鍋開火，熱后加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開后加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最后放鹽等調味料。
功效：
紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
