肋膈角變鈍是什么意思（肋膈角）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。肋膈角變鈍是什么意思，肋膈角很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

東醫義診高血壓病

編者按：高血壓并不是疾病的名稱，血壓高只是表象，而且也不是高血壓病的唯一表現。所以，能把高血壓病治好，我們得到的好處絕不僅僅是血壓下降了。所以，有的朋友問的不是高血壓病，我們也發此貼，這不完全是答非所問。另外，目前中老年人血壓異常很普遍，我們每個人都有親友血壓高，并且他們可能還不知道自己血壓高，請將此帖轉發給他們，也是功德之事。

有人說我們在廣告，可我們沒有推薦任何產品。我們推薦的方法只不過是讓老人在家里自己治，不必花錢。

目前養生保健領域真是魔鬼當道，世人深受其害。其根子并不是政府無能，而是因為醫學界沒有過硬的理論來指導。東醫旨在推出過硬的理論，如日行中天，讓騙人的東西自動退出市場。然而，靠騙人賺錢的人是不甘心失敗的，他們惡意攻擊我們。我們想問這些人，你們敢站出來，跟東醫一較高下么？

東醫提醒這些別有用心的人，推出高血壓病的治療只是個開端，今后我們還要繼續推出其它的成果，你們早做打算吧。別以人封了王三乎的帖子就可以繼續騙人了。王三乎在犧牲之前已經將此帖發了十數萬份，受到了許多網友和同行的稱贊，反對我們的只是極少數。以下是正文：

今后多數高血壓病不必吃藥了，在家里治，人人會，基本不花錢。健康人也可預防高血壓病。

病因和治療原理

東醫認為：人是恒溫動物，在冬夏交替中，產熱和散熱能力也相應變化。冬天甲狀腺功能增強以及棕色脂肪組織代謝增多，使產熱增加。同時，皮膚血管收縮，以減少散熱。皮膚血管收縮還可帶動其它部位血管收縮，血管長時間收縮后會發生結構性變化，血管變細，阻力增大，使血壓增高。血壓長時間增高后，大腦及血壓調節系統對高血壓形成適應-依賴，這就使血壓穩定增高。到夏天，又會發生相反的變化，如此周而復始。

如果人代謝相對低下，產熱不足，在冬天需要過度依靠血管收縮以保溫，血壓就會增加更多。而在次年春天，由于散熱負擔不大，血管擴張內在動力不足，則變細的血管不能完全恢復。特別是過早地使用空調，使散熱的外部動力不足，血管不能充分擴張，這就使血壓不能降至正常。多年以后，就積累成高血壓。

如果在入秋后有意接受寒冷刺激，使產熱能力增強，雖在當年不能減少血管收縮，到次年，卻因產熱能力強，散熱負擔大，而使血管主動地擴張。這將使血管逐漸變粗，高血壓病得以逆轉。這是因為甲狀腺功能增強或減退速度緩慢，甲狀腺素顯效及作用消退也很緩慢，變化速度趕不上氣溫變化速度。這讓人在春天至夏天的數月中，總是產熱過剩。由此為血管擴張提供強大的動力，可以讓血管最大限度地增粗。一般病人經一年可治愈，嚴重者經2-3年也能恢復。

神經系統對血管的調節不精確，這使得一個部位的血管擴張或收縮，會帶動其它部位的血管擴張或收縮。這就是血管連帶現象。冬天人暴露部位受刺激，帶動其它部位血管收縮，這是高血壓病產生中的重要環節。正因為如此，多穿衣服也不能預防。反過來，若利用燙腳的方法，使局部血管擴張，再帶動其它部位血管擴張，就可使血壓立即下降。同時，還可減輕血管結構性變細。

治療

東醫有治標和治本兩法。既可根治，又能預防。治標可立即見效，治本需1-3年。兩種方法應結合使用。

治本——耐寒訓練

秋天轉涼時，加衣服盡量慢一些，讓自己感到寒冷但能忍受，堅持2個月，逐漸增強耐寒能力。此后穿衣服也偏涼一些，被子盡量薄一些。次年夏天空調盡量晚用一些，鍛煉耐熱能力，讓血管擴張開。

治標——燙腳療法

燒1-2壺開水，都裝在熱水瓶里。坐在盆子邊之后，先倒一口開水入盆，然后迅速將雙腳放進水中，腳接觸盆底。此時，會感覺腳底被燙得疼痛，但由于水少，而腳底有一層老繭，所以不會燙傷。腳不要拿起來，堅持一會兒，等水不熱了，抬起腳，再加入一口水，重復燙。就這樣，反復加水，反復燙。當然，每次加水的量逐漸增多，越往后，每次加的越多。

燙的程度以勉強能忍受為度，這樣也不會燙傷。能把腳放在水中，就不要拿起來。能堅持的時間長一些，就盡量多堅持一會兒。如果實在不能放入，腳也應該短時間地沾水，如蜻蜓點水一樣。兩次之后，腳底已經燙熱，可用腳底搓腳背，稍微搓幾下即可。水稍多時，用手澆水到腳背。

燙腳的次數和時間依情況而定。一般天冷每天至少標準燙腳一次，一次至少1壺水。受寒冷刺激后，如果感覺腳冷，隨時加燙，加燙時，每次用水量，少則一杯，多則半壺就夠了。天氣轉暖時，逐漸減少燙腳時間及用水量，但不要減少次數。天熱時，可減少次數，甚至停止。但對高血壓未完全控制的人，天熱時，每天還需短時間燙一次，有時一杯水就行了。燙的時間可以自己體會。天冷時燙腳，先是腳熱起來，腳底、腳背先后紅起來。隨后身體感覺溫暖。隨著時間延長，會有一種熱涌上頭的感覺，額頭出汗，面色紅潤艷麗，同時有種稍喝了點兒酒，想睡覺的感覺。這就達到效果了，可以去睡覺了。所以，建議燙腳放在睡覺前進行。白天腳冷加燙時，沒有必要達到這種程度，只要把腳燙紅就可以了。第一次燙腳，水要多一些，時間長一些。高血壓病初治時，可增加次數，但也不必超過3次。每次時間，標準燙腳20-30分鐘。加燙或在夏天，數分鐘就夠了。讀者親自燙過后，自己就能把握了。

燙腳時，腳開始發紅，并逐漸明顯，最后腳紅如桃花。變紅的速度與治療的次數有關，才接受治療時，紅得慢，紅的不太明顯。連續治療后，腳不僅紅得快，而且紅得也深一些。到后來，腳入水后半分鐘就可變得鮮紅。從腳變紅的速度和程度，可以看出療效。高血壓病病人紅得慢一些，紅得不深。經治療，紅的速度越來越快，顏色越來越深，說明血管擴張能力加強，高血壓必然得以改善。

第一次標準燙腳，收縮壓一般下降10-15毫米汞柱。舒張壓也同比下降。治療一周，高血壓病人收縮壓一般下降30毫米汞柱左右。堅持治療，血壓還可繼續下降。這療效不比降壓藥聯合應用差。這可以使嚴重的高血壓變得不嚴重；使大部分高血壓病人的血壓在數日內降至正常。這可明顯減輕心臟負擔，減少腦出血。另外，由于血管擴張，下肢血供也改善，人會感覺活動能力增強。對于血壓重度增高的病人，首先的感覺是心悸減少。老年人的第一感覺往往是，走路的時候腿靈活一些了，走路穩一些了。這些都是心臟負擔減輕及活血的結果。

東醫強調燙腳需要長期堅持，但這并不表示一次燙腳后作用時間短。實際上，一次燙腳作用時間，比一劑降壓藥的作用時間還長。堅持燙一些時間后，如果一段時間不燙，血壓至少在數日內不會反彈。應注意的是，少數高血壓不是原發性高血壓。即使是原發性高血壓，也不是一樣的。多數病因是產熱不夠，少數有別的原因，可能是交感神經緊張度高。東醫在義診時發現，約5%的病人首次燙腳降壓效果欠佳，需要燙數次之后才慢慢起效。就觀有的資料來看，這類病人的特征是，舒張壓明顯增高，收縮壓并未同比增高。有些像妊高征的情況，而妊高征降壓也較困難一些。這其中，究竟有什么奧妙，東醫也不清楚，望同行共同研究。

不能用泡腳和洗腳代替燙腳，這有本質的區別。

高血壓病的病因

高血壓是穿出來的病。

盡管使血壓升高的因素有很多，但高血壓病的發生，主要環節是阻力血管過度收縮，時間長后還引起結構性的變化。這一點，已達共識，以往只是不知道阻力血管為什么會過度收縮。為了方便非專業人員學習，現將相關內容簡要介紹。

血液循環分為體循環和肺循環，高血壓病是針對體循環而言的。左心室泵血，經動脈、毛細血管、靜脈，再回到右心房。動脈就像樹一樣，越分越細。血管好比是串連的線路，也有阻力，其大部分阻力在小動脈。所以，小動脈也被稱為阻力血管。心臟做功必須克服血管的阻力。心臟有一個重要的特性，像是拼命三郎，當血管阻力增大時，心臟就增加收縮力，給血液施加更大的壓力，以克服增加的血管阻力，于是產生了高血壓。

阻力血管為什么會收縮呢？東醫認為，這是體溫調節的結果。

人是恒溫動物，有體溫調節機制保持體溫在正常范圍。體溫的高低，是產熱和散熱共同作用的結果。而產熱和散熱均受多個因素影響，分述如下：

產熱

代謝的最終結果是產熱，所以，產熱的多少完全取決于代謝率。體內產熱是全身性的，產熱的原因有多種。從代謝的目的來看，可將人體代謝分為兩種：產能代謝和產熱代謝

部分代謝是為了產能，即合成ATP；部分代謝只是為了產熱，以保溫，不產生ATP。為了方便讀者理解，我們分別稱為產能代謝和產熱代謝。在產能代謝中，也有部分能量不能轉化為ATP，而直接轉變成熱。ATP在利用時，也最終轉化成熱。

產能代謝的快慢取決于消耗ATP的多少，這是調節代謝率的主旋律。調節方法也簡單，由ATP直接抑制某些代謝酶的活性。ATP少了，抑制解除，代謝加快。所以，產能代謝主要依勞動量而定，這包括腦力勞動和體力勞動。

產熱代謝的目的是為了抗寒。在寒冷時，甲狀腺功能增強以及棕色脂肪代謝增多，使機體消耗一些能量物質，不用于合成AIP，而僅僅是為了多產熱，以保持體溫。

從產熱持續時間來看，可將產熱分為基礎產熱和臨時產熱。前者相對穩定，構成我們的基礎代謝率。后者是在基礎代謝以上增加的部分，只在短時間內產熱。現分述如下：

基礎產熱

基礎產熱量不僅和高血壓病有關，而且還與生理活力、男性性功能、減肥等有關。而生理活力直接決定人的健康狀況，包括：心情、智慧、運動、生殖、抗病力等。詳細內容見東醫生理學。所以說，基礎產熱量是決定我們健康狀況的重要因素。

由于人的高矮和體形不同，基礎代謝率也就不同。從臨床角度來看，研究產熱的絕對值意義可能并不大，分析相對值應該更有意義一些。基礎產熱在臨床上應考慮以下因素：

年齡

　　生長期高，青春期過后逐漸下降，不必細述。

甲狀腺

甲狀腺機能對產熱有重要影響，這是眾所周知的。可多數人忽略了以下兩個問題：

可鍛煉性

甲狀腺功能不是一成不變的，在一年中有所波動，并且可通過鍛煉，人為的提高甲狀腺機能。

從秋天天氣轉涼時開始，人受寒冷刺激，甲狀腺功能開始增強，其增強的程度，取決于人受寒冷刺激的程度。著意進行耐寒訓練，可因甲狀腺的機能增強，而使基礎代謝率提高30%！請讀者想一想這是一個什么概念！比你每天慢跑2小時還多，這對減肥是很有意義的。并且，不會因為肌肉竊糖而加重饑餓。

滯后性

　　滯后性表現在兩個方面：一是鍛煉后，甲狀腺功能增強緩慢，通常趕不上天氣變泠的速度。一般需要鍛煉2周才能感覺到效果，2月才能達理想程度。二是甲狀腺素起效本身也是滯后的。人直接用甲狀腺素，一般需要2天左右，才顯效，其作用漸增強，常需2周才充分顯效。在另一方面，春天，甲狀腺增強的作用消退也是滯后的。東醫正是利用這一點，根治高血壓病的。

運動度

運動對代謝的影響有三個方面：肌肉機械耗能、臟器保障耗能和基礎代謝率增加。臟器保障耗能大于肌肉耗能，而肌肉耗能中也只有較小的部分轉化為機械能。運動度大的人，基礎代謝率也增加。

運動員和農民可能有體會，一個訓練期或農忙期過后，可休息較長的時間，運動量明顯下降，飯量卻沒有成比例下降，體重也并沒有明顯增加。這是因為，在訓練期，因運動度大，基礎代謝率明顯增加了，停止運動后，基礎代謝率只會緩慢下降，在短期內下降不明顯，所以在此期間，長胖不明顯。休息的時間較長后，基礎代謝率下降就較多，如果還吃以前那么多，就會迅速長胖。運動員們應該明白這一點。

所以，如果把運動量、飯量和體重增加量，在同一座標圖上繪成曲線，三條曲線是極不相稱的。

臨時產熱

　　相當于在基礎代謝之上增加的部分，有臨床意義的是：

運動

　　已在前文中述及。

寒冷

寒冷對甲狀腺功能的影響在前文中已講述。

寒冷使棕色脂肪產熱增多。棕色脂肪雖在成人退化明顯，但仍在發揮作用，并可通過耐寒訓練而增強。棕色脂肪容量可因寒冷而增加。

寒冷時肌肉張力增高，靜息時，肌肉耗能增多。

寒冷時如果發生寒戰，則產熱明顯增多。鮮為人知的是，寒戰可以主觀產生。也就是說，只要掌握技巧，我們想寒戰就可以寒戰，無論是在冷天還是在熱天，都可以。

總之，長時間受寒冷刺激后，產熱能力增強，保溫能力也增強，使機體耐低溫的能力增強。在動物，這種表現也明顯。在大冬天，羊可耐受很低的溫度。如果在深秋初冬時，出現氣溫驟降，或出現倒春寒，羊更容易凍死。

有趣的是，我們對冷熱的主觀感覺也是在變化之中。同樣的溫度，在夏天，覺得涼，在冬天可能就是溫暖的感覺。這是因為我們的溫度感受器產生的感受，只是相對的概念，而不是絕對的。

影響散熱的外部因素

　　熱的交換見物理學，本文略。

溫度

　　輻射散熱的速度與溫度差成正比。

濕度

　　濕度影響蒸發散熱。濕度大的地方，如果溫度相同，冷時感覺更冷，熱時感覺更熱，其產生的機理不一樣。我國西北干，東南濕。東南零度時，感覺寒冷的程度相當于西北零下10度。這是因為，空氣含水多時，較不容易捂熱。低于零下10時，感覺寒冷的程度就差不多了，因為空氣含水相差不大了。

氣流

有風時散熱快，穿衣服散熱慢。

影響散熱的內部因素

　　散熱不僅需要把熱傳到周圍環境，而且要把熱量從體核傳到體表。主要影響因素是：

血液循環

血液循環的功能之一是散熱。血液流經體核時，加溫，并帶走體核的熱量。流經體表時，降溫，將熱量帶到體表。

血液量是可以調控的。一般情況下，多數臟器與肌肉的血流量，由實際耗氧量決定。而體表血流量，主要取決于散熱的需要。天冷時，體表血管收縮，流經體表的血流減少，散熱減少。天熱時則相反。天熱時，皮溫較高，手足溫暖，面色紅潤。天冷時，皮膚較涼，手足溫度明顯低于軀體，面色較暗。

體表血流變化是管理中樞作用的結果，其作用產生迅速。

肥瘦

　　不難理解，粗壯的人散熱負擔大，瘦人更容易散熱。胖人皮下脂肪較多，而脂肪組織血流較少，有隔熱的作用，所以胖人散熱較難。又由于胖人散熱難，體內容易蓄熱，為了防止過熱，在管理系統的作用下，降低代謝率。所以，不少胖人代謝率低下，減肥難，其原因正是如此。另外，胖人由于產熱較少，如果秋天天轉涼時，需要多依賴血管收縮以保溫，而天氣轉暖時，由于產熱較少，無需多擴張血管以散熱，所以胖人更容易形成高血壓。

體溫調節

　　如果環境不能改變，機體在短時間內會通過調整散熱能力，以保持體溫。在較長時間內，管理中樞還會調整食欲和調整代謝率。

血液循環

　　如前述。

出汗

熱時汗多，以增加散熱。出汗是要耗能的。

四季機能變化

　　一年中環境變化很大，在管理系統作用下，人體機能在許多方面發生較大的變化。我們應該認識這些變化，至少知道哪些是正常的，哪些是不正常的。若能加以利用，則可以解決很多醫生難以解決的醫學問題。

產熱變化

　　天冷時產熱增多，原因有：甲狀腺機能增強；棕色脂肪組織代謝活躍；肌肉張力增加；進食增多，食物的能動作用增大。天熱時相反。

代謝變化

　　天冷時基礎代謝率增加，油糖代謝比增加。天熱時相反。

食欲變化

冬天隨著基礎代謝率增加，食欲也相應增加，更想吃葷。天熱時相反。

營養變化

　　冬天營養儲備傾向于增多，然而，冬天減肥更容易。夏天時相反。

血管擴張度變化

　　天冷時，阻力血管傾向于收縮，血壓升高。如果血管長時間收縮，就會產生結構性的變化，使血管變細。天熱時相反。

性機能變化

　　陰莖的勃起靠血管擴張使局部充血。天冷時，由于血管傾向于收縮，使陰莖勃起較少。天熱時相反。

容貌變化

　　由于活血，以及皮膚細胞得到更多的血液滋養，容貌變好。天冷時相反。

精神變化

　　天氣涼而又不十分冷時，思維較清晰。

睡眠變化

　　睡眠需要形成睡眠條件，包括營養、疲勞和環境。睡眠的誘導又涉及睡眠控制中樞和思維調度的功能狀態。正常冬天營養儲備，春天減少儲備。所以在春天，人體相對營養過剩，在管理中樞的作用下，人睡眠增多。秋天相反。冬天睡眠偏深，而夏天睡眠少，且常睡不實。

運動能力變化

　　天冷時，運動能力增強。這不僅是因為不怕熱，更重要的是，肌肉張力增高，肌肉收縮更容易。

高血壓病的產生

高血壓病是由不良生活習慣造成的。具體地說，穿衣服過多及過分使用空調，讓人患高血壓病。東醫稱，高血壓病是穿出來的病。

產生原理　　

在夏天，為了防止身體過熱，人體降低代謝率，以減少產熱。同時，體表血管擴張，以增加散熱。血管較長時間擴張后，血管發生結構性變化，口徑增大。到秋天，天氣變涼時，人們會增加衣服，體表血管收縮，以減少散熱。血管長時間收縮后，也會發生結構性變化，口徑變細。同時，機體產熱增多，以適應氣溫下降。

總之，人的產熱機能和血管口徑在一年之中，波動一次，如此周而復始。波動的幅度取決于環境變化幅度，如果環境溫度變化小，產熱量和血管口徑變化就小，反之則大。

那么，增加衣服、血管收縮和增加產熱，這三者之間相互作用。其關系是：

衣服多——血管擴張、產熱少；

衣服少——血管收縮、產熱多；

血管收縮——衣服少；

血管擴張——衣服多；

產熱多——衣服少、血管擴張；

產熱少——衣服多、血管收縮。

現代的生活條件可以讓我們過的舒適，可我們不能過的太舒適。在大自然面前，我們應該“賤”一些，應該接受環境的考驗，適應環境。逃避環境就造成高血壓病。

如果在上一年的秋天，加衣服過快，受寒冷刺激的力度不夠，則當年冬天產熱增加不明顯。次年春夏，由于散熱任務不重，血管不充分擴張。特別是，如果夏天不受炎熱的考驗，則散熱的外在動力不足，血管就更不能擴張開。再到秋天，由于產熱不足，保溫任務重，血管會過度收縮，以減少散熱。久后血管口徑也變細，血壓增高。如此周而復始，就形成高血壓病。

在高血壓病形成的過程中，血壓調節機制發揮重要作用。人體管理系統調節血壓，血壓的高低沒有真正的設定點，不像體溫調節中樞那樣。雖然有壓力感受器、腎等多個環節調控血壓，但這些主要是針對有效循環血量變化的。而對其它原因引起的血壓變化，機體調控機制雖也起作用，但常表現為無能。比如，腎動脈狹窄引起的腎性高血壓，就不能通過壓力感受器的作用，使血壓降至正常。

那么，管理系統對血壓調控的目標是什么？也就是說，管理系統以什么為依據，設定血壓值？血壓值的設定目標是，第一滿足腦的血供，第二滿足腎的灌注。而對其它器官，管理系統不專門保障血供。

腦對血壓有適應-依賴現象。適應-依賴現象好比是東醫邏輯學里講的流民問題。一種病理狀態較長時間存在后，機體某些環節對這種病理狀態產生適應，并形成依賴。如果病理狀態突然得以糾正，機體可能不適應“正常”狀態，而形成新的病理狀態。比如，在太陽下看書，時間長后，回到正常的光線環境中，就看不清東西。這種現象在人體是廣泛存在的。

若有某種原因導致血壓在較長時內增高，腦逐漸對增高的血壓形成適應-依賴。此后，如果引起血壓增高的原發因素消失，為了維持腦的血供，管理系統會要求血壓保持在較高的水平。有許多降壓藥物降壓效果并不好，原因就在于此。

至此，用心的讀者就會產生一些疑問：穿衣服多一些，只要讓人足夠暖和，就可以避免血管收縮，不也可以防止高血壓嗎？東醫對此的解釋是：一般的人冬天血管收縮是在所難免的。因為身體暴露部位受寒冷刺激后，就可引起其它部位血管收縮。并且，冷刺激引起的血管收縮，持續時間較長。所以說，高血壓病的發生，關鍵在于次年春夏之際，能不能讓血管再擴張開，而不是秋冬天防止血管收縮。讀者可以去調查，在早春時，中老年人血壓增高較普遍，而夏天血壓大多有所下降。

補充說明：本章內的前文屬理論部分，非專業人員沒有必要閱讀。筆者之所以寫這部分內容，是讓醫學專家們批評的。由于東醫剛出道，東醫的理論尚未得社會認可，若有專家發現有什么不對的，敬請賜教東醫。文中有的部分描述簡略，有的只的一個提綱，因為筆者覺得，相關內容要么是醫學基本知識，要么將在本書的其它部分詳細論述，所以這里就沒有詳加論述，只需專家們知道東醫治高血壓的原理就可以了。

有的專家可能會問，對于高血壓病的發生，已經有許多觀點，就算其它專家不能推翻東醫理論，可又怎么證明東醫的觀點呢？東醫提出以下情況，供參考：

改革開放以后高血壓病發病率大幅度升高，這說明高血壓病主要是生活造成的。而造成高血壓的原因必然包含在這些生活改變之中。有人說高血壓病是遺傳造成的，可是改革開放不可能改變我們的基因。對于以前提出的其它原因，應該想想，若打破砂鍋問到底，那些病因又是如何造成的呢？怎么會有那么多人會有那種病因呢？

引起血壓變化的原因較多，有的影響是短暫的，有的較持久。導致高血壓病的真正原因必然是長時間存在的。若連續記錄一個人的血壓，就會發現血壓處于波動之中，而這種波動是由幾種不同波長的波混合而成。最長的波長是年，波幅較大。年波動可以看成是其它波的基線，一天中的波動、情緒引起的波動及運動引起的波動，都是在年波動基礎之上的。由于測血壓時，要求避免已知的能引起血壓增高的因素，所以，對高血壓病的發生，應該更多地分析年波動。

在我國，在冬天供暖氣、而夏天又不太熱的地方，高血壓病的發生率最高。這正符合東醫理論。

冬天高血壓病加重，夏天減輕。受冷后血壓升高，比勞動引起的血壓升高更明顯。

在麻醉中，實行控制性降壓，如果配合低溫，則降壓并不容易；高血壓的病人，只要有成功的硬膜外麻醉，血壓都能降至正常，如果同時有全麻，應提防低血壓；妊高征降壓較難一些，血壓下降慢一些。在以往的原發性高血壓中，有極少數降壓也慢一些，和妊高征類似，這和東醫治療中觀察的一致。

燒傷病人血壓會下降，如果傷前有高血壓，傷后血壓下降會更明顯，補液不能恢復以前的血壓，甚至到創面愈合期高血壓仍不能“恢復”。這符合東醫治療原理。炎癥使皮膚血管擴張，而皮膚血管擴張，可帶動身體其它部位血管擴張，從而使血壓下降。

夏天陰莖容易勃起，冬天勃起較少；勃起后，如果不易變小，只要手、足或口接觸冷水，則陰莖立即萎頓。局部受冷后，血管收縮，并帶動身體其它部位血管收縮。

游泳入水前，常先在部分皮膚上抹些水，稍等一會兒再入水，這樣能更好地適應水涼。這也說明局部受寒冷刺激后，能帶動其它部位血管收縮。

最后，東醫的理論是經過實踐檢驗了的。

典型高血壓病病人的特征

高血壓病的主要特征當然是血壓增高。30歲以后的人應了解自己的血壓情況，肥胖的人在20歲后就應測血壓，以及早發現高血壓，早預防、早治療。

血壓最好自己測，不用任何設備也可測血壓。這樣不僅無需花錢，而且不必去醫院。方法：左手腕向手背側彎曲，以充分暴露手腕處橈動脈，就是中醫診脈之處。右手食指和中指分開約半厘米，均觸及動脈，并感知脈搏。然后食指逐漸增加壓力，直到中指感覺不到脈搏。此時，食指所施加的壓力就是收縮壓。食指的壓力就是我們使用的力度，我們可以根據所用的力度估計血壓，就像手里拿著什么東西，掂量其重量，多練習，就能大致估計血壓。大致結果是：

中等力度（用力但不必努力）——正常血壓；

費力（需使勁）——高血壓；

不費力（隨意的力量即可）——低血壓。

舒張壓不易摸出，但可粗略估計脈壓。脈搏起伏的大小代表脈壓，收縮壓減脈壓，等于舒張壓。

有條件的可用普通水銀式血壓計進行對照，多對照，就能估計血壓值了。也可以找一根約2米長的管子，管子內注水，用右手食指堵住管子一端，調整管子角度以調整水柱的有效高度，感覺手指所承受的壓力。反復幾次，就能較準確地摸血壓了。

其實，如果只是給自己摸血壓，也不必得出實際結果，只需和自己以往摸的結果進行對照就行了。

醫生學會摸血壓，對野外急救很有幫助。

如果橈動脈硬化，手測法不可靠。

較富裕的家庭應該備水銀式血壓計。如果不會聽，可以觀察水銀柱的波動以確定血壓。

除血壓高外，原發性高血壓大多因血管擴張能力不足及產熱不足，容易出現以下情況：

手足涼。一般的時候不明顯，但在冬天睡覺時，進入被窩，雙腳長時間不易熱起來。

容易陽萎。

說明：

1、 可能答非所問，請原諒。高血壓病患病率太高了，40歲以上血壓異常的占多數，每個人都有高血壓病的親友。所以本文對你肯定有用。另外，讓老年人健康起來，不僅可以做些事情，還減少了負擔。

2、 本文匿名，請原諒。因為筆者還想做更多的研究，榮譽是負擔。

3、 筆者是在研究肥胖和糖尿病的過程中，順便研究出了高血壓病。請感興趣的研究人員找我們共享相關理論。更多的人加入，更好。

4、 沒試過的人不會相信，因為許多人相信外因，不相信內因。其實這些疾病都是由不良的生活習慣導致的，只有從生活入手，才能找到真正的解決辦法。

5、 30歲以上的人建議用東醫療法預防高血壓病。

6、 燙腳一定要按要求進行，否則無效。

7、 服降壓藥的人，用燙腳法3-5天后，一般應停藥。

8、 如果你不知道如何把握燙腳的度，或不知道如何停藥，可聯系我們。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。