您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-25 13:00:11 來源：
西瓜子能吃嗎 吃西瓜（西瓜子能吃嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。西瓜子能吃嗎 吃西瓜，西瓜子能吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1. 西瓜子含有...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。西瓜子能吃嗎 吃西瓜，西瓜子能吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1. 西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效；
2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁；
3. 含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃；
4. 西瓜子有止血的功能。
西瓜子(炒)食量：西瓜子(炒)不宜多食，多食會傷胃，應控制在80克以內。
西瓜子(炒)煮食：西瓜子(炒)的果肉可放入粥中或糖水中煮食，甘香可口。
西瓜子(炒)吃的時間長，會傷津液，導致口舌生瘡，可配搭香茶食用。
西瓜子(炒)不宜給嬰兒食用，以免阻塞氣管。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
