您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-06 20:36:09 來源：
明星們如何保持身材（明星如何保持身材）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。明星們如何保持身材，明星如何保持身材很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、注意飲食...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。明星們如何保持身材，明星如何保持身材很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、注意飲食就好了/早上吃一個煮雞蛋外加一杯牛奶或豆漿;午餐不帶皮雞肉或牛羊肉，青菜一份，記住主食一定不要米飯。
2、饅頭可以;晚餐半碗面條或半個饅頭，吃些青菜，或者干脆晚飯把主食省掉。
3、只吃蔬菜就可以！ 。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
