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跆拳道黑帶有幾段最厲害(跆拳道黑帶有幾段)
導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。跆拳道黑帶有幾段最厲害,跆拳道黑帶有幾段很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、黑帶...
大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。跆拳道黑帶有幾段最厲害,跆拳道黑帶有幾段很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、黑帶四段考試大綱 1.套路:a.太級1~8章.高麗,金剛,太白之間任意一套(考官定),太白必考 2.腳法:a.原地單腳輪踢三次接輪踢,勾踢組合三次{目標為人,低.中.高 } b.原地單腳連續輪踢連續{五次中五次高} c.連續五次反輪踢換腳五次轉身輪踢 d.單腳連續側踹十米{左右各一次} 3.騰空腳法:a.1.跳360度后踹(男越5人,女3人) 2.飛人踹板(男越8人,女越6人){騰空腳法a中二選一即可} b.跳三輪踢 c.騰空四踢(男) 4.對打:a.兩人一組,三分三回(帶護具) 5.擊破:a.二塊磚{手刀} b.二塊磚{肘擊} 。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。