酒吧如何蹦迪（如何蹦迪）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。酒吧如何蹦迪，如何蹦迪很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、鍵是要踏準節拍，一般人都能聽出一首樂曲中的節拍。可以先招一些R&B的歌曲來聽，很容易感覺到。

2、跳的時候，只要隨著節拍踏出腳步就行了（俗稱踩樂點、踩鼓點），開始時先一步一拍：一條腿略微抬起，同時支撐腿稍稍彎曲，接著將抬起腿放下并輕蹬地板，順勢繃直雙腿，此時正好一拍結束；然后交換成另一條腿重復上述動作，即完成第2拍的動作，依次反復，雙手可以垂下或略微抬起，隨節奏輕輕舞動。等熟悉節奏感后，就可以隨心所欲的即興發揮了。如果實在感覺不行，就找一個節奏最明顯的曲子，然后隨著你聽著最明顯的那一拍鼓點走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

3、現在蹦迪沒有什么固定動作，主要是即興，目的就是放松。熟練后上半身及雙臂還可以加一些（小幅度）動作。慢搖也一樣，就兩步，左右左右...，輕輕隨旋律挪動腳步，女孩的步伐完全是由男孩引領的，相依相偎管他往哪個方向移動，只要別踩了他（她）的腳就行。

4、現在這些都很容易，不象國標有動作、步伐的要求，也不象Hip-Hop得有一些基本功，掌握一些常規或過場動作，然后苦練高難動作，創新一些“專利”動作。想想84、5年前后，隨著全國霹靂舞（其實就是現在的Hip-Hop）熱潮，偶可是狠練了一年的各種旋兒，為了練好“月球滑步”，腳尖都可以象芭蕾舞者那樣立起來了。可其實呢，當時除了表演給人看以外，去了舞廳就不能那樣跳了。為什么呢，中國泱泱大國卻是地少人多呀。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。