您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-23 02:00:20 來源：
筒子骨燉什么湯最補鈣（筒子骨燉什么最有營養）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。筒子骨燉什么湯最補鈣，筒子骨燉什么最有營養很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！黃豆芽...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。筒子骨燉什么湯最補鈣，筒子骨燉什么最有營養很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
黃豆芽筒骨湯
材料：豬骨、黃豆芽、紅蘿卜、姜片、全貝干、蔥花、鹽、胡椒粉適量。
做法：
1、豬骨洗凈；黃豆芽摘去根部洗凈；紅蘿卜切塊備用；全貝去掉黑黑的部分并泡去沙子。
2、豬骨用沸水煮出血水，去取后洗凈血沫。
3、取一湯煲放入適量的水，加入豬骨、姜片和全貝先煲。
4、煲至湯色濃白時加入紅蘿卜塊煲30分鐘左右，再加入黃豆。
5、所有材料再煲10-15分鐘左右，下鹽調味。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
