您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-02 01:00:14 來源：
一日三餐食譜設計表格（一日三餐食譜設計）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。一日三餐食譜設計表格，一日三餐食譜設計很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、周一、...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。一日三餐食譜設計表格，一日三餐食譜設計很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、周一、 早：牛奶1袋、煮雞蛋1個、面包2片，火腿1片 中：米飯2兩、西紅柿炒雞蛋一盤。
2、 晚：米飯1兩、青菜1份、魚1條 周二、 早：紅棗粥1碗、包子1個、 中：包子2個、牛奶1袋、青菜1份 晚：小饅頭1個、玉米面粥1碗、拌小黃瓜條1小盤 周三、 早：皮蛋瘦肉粥1碗、煎蛋1個、 中：蛋炒飯2兩、卷心菜炒青椒1盤 晚：餛飩1碗、小菜1份 周四、 早：枸杞粥1碗、煮雞蛋1個、面包1片 中：餃子3兩、奶1袋 晚：米飯1兩、魚1條、小菜1份 周五、 早：山藥粥1碗、煎蛋1個 中：炸醬面1碗、炒菜1份 晚：米飯1兩、豆腐炒肉末加青菜1份 晚上睡覺以前喝牛奶。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
