山楂怎么吃養胃健脾（山楂怎么吃）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。山楂怎么吃養胃健脾，山楂怎么吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

山楂泡茶喝效果好

山楂泡茶喝效果最好，最利于人體對它營養成分的吸收，而且不會對腸胃形成明顯的刺激，平時可以把新鮮的山楂切成片狀，放在陽光下曬干，然后保存起來，需要的時候，取適量山楂片放在茶杯中，加沸水沖泡，泡好以后代茶飲用就可以。

2、山楂煮粥效果好

山楂煮粥吃效果也不錯，平時煮制時可以取十來個新鮮的山楂，把它們洗凈以后去掉種子，然后把果肉剁碎，再取一百克粳米用清水洗凈，入鍋加清水煮制，煮開以后加入山楂，接著煮，在粥快要煮好的時候，加入適量的白糖調味，煮好以后關火取出直接食用就可以。

3、山楂做果醬吃效果好

山楂做成果醬食用效果也很好，用它制作果醬時，需要把適量的山楂洗凈，去掉籽，然后把它切碎，再準備適量的冰糖，把它們一起入鍋煮開，再用小火慢慢的熬成膏狀，取出降溫然后密封保存，平時吃面包或者餅干時，可以用山楂醬提味，能起到健胃消化，增加食欲的重要功效。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。