您現在的位置是：首頁 >動態 > 2024-01-18 18:30:36 來源：
大暑節氣吃什么食物進補（大暑節氣吃什么食物）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。大暑節氣吃什么食物進補，大暑節氣吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、大...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。大暑節氣吃什么食物進補，大暑節氣吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、大暑節氣吃荔枝、羊肉和米糟、老鴨湯等。南北各地流傳甚廣的食方是——大暑老鴨賽補藥，以老鴨慢燉后加入蓮藕、冬瓜、芡實、薏苡仁來煲湯，消暑滋補。
2、老鴨是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、養胃生津的功效。
3、曬伏姜、喝姜茶、吃姜汁調蛋是臺州人大暑當日的食俗，因為姜汁能夠去除體內的濕氣，因此歷代傳承了下來。
4、夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養盡之”的論點。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
