面膜一般幾天貼一次效果最佳（白天可以敷面膜嗎）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。面膜一般幾天貼一次效果最佳，白天可以敷面膜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、面膜最好是晚上敷，最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的。

2、如何正確的敷面膜

3、第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

4、第二步，潔面后用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。

5、第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

6、第四步，敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。