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含葉酸多的水果排名榜（含葉酸多的水果排名）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。含葉酸多的水果排名榜，含葉酸多的水果排名很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、大都...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。含葉酸多的水果排名榜，含葉酸多的水果排名很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、大都是在蔬菜中含有葉酸，不過也有水果中的，下面說一些含有葉酸的水果：
2、 葉酸屬于B族維生素的一種，通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高,其中又是以柑橘類水果和綠葉蔬菜含量最為豐富。
3、 以下新鮮水果均含有豐富的葉酸：
4、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
