雞蛋和香蕉能一起吃嗎答案（雞蛋和香蕉能一起吃嗎）

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香蕉和雞蛋可以同食，很多飲食都是以二者為原料的。

雞蛋和都將同食，可減肥。雞蛋和香蕉可做面膜使用。

香蕉雞蛋都含有微量的苯，據研究表明，苯作為一種微量物質廣泛存在于空氣、水等人類的生活環境中，苯的最大暴露來源是空氣。事實上，苯在許多食物里也是自然存在，香蕉，牛油，水煮蛋等都含有少量的苯。世界衛生組織對飲用水中苯含量的限量為≤10ppb，我國衛生部《生活飲用水水質衛生規范》對苯的限量也為≤10ppb。而英國目前檢測到含苯的飲料樣品中，苯含量最高值為8ppb，市面上銷售的產品大多數苯的含量遠遠低于8ppb，也低于安全飲用水對苯的限量。

【雞蛋禁忌】

1、蛋與白糖同煮--會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。

2、蛋與豆漿同食--豆漿中的胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

3、蛋與兔肉同吃--《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。