您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-12-15 23:48:20 來源：
牛奶蒸蛋的營養（牛奶蒸蛋的好處和壞處）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。牛奶蒸蛋的營養，牛奶蒸蛋的好處和壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、牛奶和糖...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。牛奶蒸蛋的營養，牛奶蒸蛋的好處和壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶和糖一起加熱，糖會產生一種物質破壞牛奶的營養，阻止人體吸收營養。
2、 有營養的話。
3、顯然是有營養的（牛奶，雞蛋都是高蛋白），雖然加熱會破壞牛奶中的一些營養 不過，即使是小孩子，也不可營養過剩，那對身體是不好的 舉個例子————攝入蛋白質過多，會讓胃中的有害菌分解蛋白質，產生有害氣體 所以~適度就好~。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
