您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-12-15 01:36:20 來源：
蒿菜的功效與作用及禁忌（蒿菜的功效與作用）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蒿菜的功效與作用及禁忌，蒿菜的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！你是說“...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蒿菜的功效與作用及禁忌，蒿菜的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
你是說“茼蒿”嗎？
茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫；茼蒿含有一種揮發性的精油，以及膽堿等物質，具有降血壓，補腦的作用。
相關人群
一般人群均可食用。
1. 適合高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者等；
2. 但因茼蒿辛香滑利，胃虛腹瀉者不宜多食。
食物成分表里還沒有。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
