您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-11-24 12:06:21 來源：
鹽腌檸檬有什么功效（鹽腌檸檬的功效和作用）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。鹽腌檸檬有什么功效，鹽腌檸檬的功效和作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！檸檬的營...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。鹽腌檸檬有什么功效，鹽腌檸檬的功效和作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
檸檬的營養價值
1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。
2.檸檬汁的生物類黃酮大大低于果實，因為其主要是存在于果實的皮和膜中。
3.檸檬皮中含有相當的檸檬醛，這是一種與維生素A的作用相對抗的醛，必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。
4.檸檬富含維生素C和維生素P，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
