涼茶喝多了有什么害處（涼茶喝多了會怎樣）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。涼茶喝多了有什么害處，涼茶喝多了會怎樣很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、涼茶是中草藥植物性飲料的通稱，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓。

2、涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來用的。性味大多是辛甘寒涼，經過浸泡后，有效成分會有一半以上溶解到水里，藥力雖然不像煎過的湯藥那么強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發散、受損，脾胃等器官會由于陰液的滯膩而功能失調。

3、所以說，涼茶也是藥，可以在適當的時候用來解解暑，但喝的時候應該節制有度。

4、另外，體質偏寒涼的不宜多飲，孕婦和兒童也不宜喝涼茶。

5、希望對你有幫助！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。