您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-09-30 17:12:21 來源：
毛栗子的功效和作用（毛栗子的功效）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。毛栗子的功效和作用，毛栗子的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、你好，常食栗...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。毛栗子的功效和作用，毛栗子的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、你好，常食栗子有好處，板栗除含有豐富的碳水化合物及多種維生素及鐵、鋅、鎢等微量元素。
2、具有益七祉血、補腎厚腸、調脾養肝等食療作用。
3、可達到抗衰老、延年益壽的目的，但要注意栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃六七顆。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
