膽小怎么辦怕鬼（膽小怎么辦）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。膽小怎么辦怕鬼，膽小怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、多交些朋友，多參加集體活動，多體現自己的價值， 其實當你的視野被擴大后，許多的恐懼就會遠離你。

2、 因為恐懼是來自對未知世界的無知或者誤解。

3、 好比，古人看到天上打雷下雨就會害怕，看到自己的影子也會害怕，等等。

4、 但是，人們了解那些真相后，就會有”不過如此”的恍然大悟了 下面再談談在日常生活中，在待人接物上，膽小害羞的人應該如何更好地面對和處理。

5、 第四，擴大自己的交往范圍，積極主動地與人交往 膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限于很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。

6、膽小退縮的人很少與人交往，并不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不愿與之交往的。

7、如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。

8、 其實當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們愿意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那么膽怯退縮了。

9、 第五，注意身體語言 所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的信息。

10、羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的信息是我膽怯，我害怕，我不安。

11、但是，與之交往的人并沒有注意到這一點。

12、他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。

13、其實，膽怯的人不 與人打招呼或說話，并不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。

14、 美國心理學家阿瑟.沃默斯認為，只要將身體語言作些調整，就能產生令人吃驚的直接效果。

15、他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。

16、他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那么可怕了。

17、 當然要想變得膽大、自信了，這是一個長期努力的過程，特別對于一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢于嘗試新的領域、勇于迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恒心！ 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。