• 您現在的位置是:首頁 >動態 > 2023-08-18 23:27:17 來源:

    雷鬼舞和爵士舞的區別(雷鬼舞)

    導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。雷鬼舞和爵士舞的區別,雷鬼舞很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、熱情奔放的雷鬼舞...

    大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。雷鬼舞和爵士舞的區別,雷鬼舞很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、熱情奔放的雷鬼舞(Reggae)源自牙買加居民的狂歡舞蹈,節奏強勁,活力十足,不僅有效減肥,更有助強化肌肉。

    2、它主要以打擊樂伴奏,節奏感強,動作變化多端,運用身上每一個部位,頭、頸、手、肩、胸、腰、腹、大腿、小腿做出不同的動作,肩、胸的高速抖動、臀的左右及前后快速擺動成為雷鬼舞的標志之一。

    3、它看起來熱情、狂野,爆炸力十足,短短的十幾分鐘就可讓舞者消耗不少熱量,所以特別吸引女士參加。

    4、 雷鬼舞沒有高難度動作,但強調身體節奏感,只要跟著節拍,即使完全沒有舞蹈根底也不成問題。

    5、它不像爵士(Jazz)或芭蕾舞要求動作優雅漂亮,只要熟練運用某些大動作(如聳肩及擺臀)即可,當然還可在舞蹈中加入個人風格,隨意但不失雷鬼舞味道。

    6、雷鬼舞可以塑造腹、臀、胸線條,也可以有很多變化,如混合funky及嘻哈,以增加趣味。

    7、跳舞時若穿牙買加的紅、綠、黃色服飾,更顯獨特色彩。

    8、 雷鬼舞除了能減肥,還能強化身體肌肉。

    9、雷鬼舞注重身體協調,如果手、腳、腰協調得好,有助強化大組(大腿、腰、背、腹)肌肉,減少日后扭傷的機會。

    10、雷鬼舞節奏輕快,可以鍛煉舞者的反應、平衡力和關節敏感度。

    11、不過,跳之前要做充分的熱身,跳1小時,最少要做10分鐘熱身,否則很容易扭傷或導致脊椎移位而引起傷痛。

    12、 雷鬼其實是源自牙買加的一種音樂,糅合了非洲音樂的野性、美國藍調的抒情和拉丁舞音樂的熱情元素,上世紀60 年代已相當流行。

    13、牙買加已故歌手Bob Marley 將它發揚光大,音樂配上愛與和平的歌詞唱遍全世界。

    14、它對世界多種音樂產生深遠的影響,在現今的搖滾樂及饒舌音樂中不難發現它的影子。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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