習慣養成教育（習慣養成）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。習慣養成教育，習慣養成很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，是在什么情況下，就按什么規則（或規律）去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。

2、　　習慣的養成分為四個過程：

3、　　第一層次是被動性行為。它需要外部的強制力量。這是因為此時的認識還不充分，道德情感還在穩固，還沒有形成道德意志。家長在幫助孩子養成習慣的過程中，要有意識的“立”好習慣，“破”壞習慣。

4、　　第二個層次是自發性行為。通過接受教育，對習慣培養的重要性有了基本的認識，并能自發地根據情境要求去做，但由于自控能力差，興趣、情緒變化大，因此行為習慣常常具有隨意性和情境性，反復性大，不穩定。這時不但需要自己的意志努力，還需要一定的外部幫助。在采用批評督促的同時，家長要注重賞識孩子，賞識教育是培養孩子養成自發性行為和自覺性行為的很好的教育方式。

5、　　第三個層次是自覺性行為。它需要一定的意志力，靠內部的自我監督。此時已經有了一定的認識和意志，能夠進行自我要求和自我監督，不需要外部監督，但仍然需要自己的意志努力。在時間上要盡量天天堅持，不要三天打魚，兩天曬網。要持之以恒，循序漸進。

6、　　第四個層次是自動行為。既不需要外部監督，也不需要自己的意志努力，這時遵守的紀律不是被迫的，而是自然的、自動的行動——習慣。好習慣養成后要不斷鞏固，良好的習慣不是一朝一夕養成的，如果孩子已養成良好的習慣，家長要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。

7、　　習慣的培養猶如逆水行舟，“一篙松勁退千尋”，所以培養習慣要堅持不懈，持之以恒，一般需要三周到三個月時間，具體情況因人而異，關鍵是不能半途而廢，否則良好的習慣之舟就會擱淺，甚至倒退。培根曾說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”可見，良好的學習習慣將使人終生受益，提高學習能力。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。