• 您現在的位置是:首頁 >動態 > 2023-08-16 04:45:13 來源:

    雞爪怎么做好吃的家常做法(雞腳怎么做好吃)

    導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。雞爪怎么做好吃的家常做法,雞腳怎么做好吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、雞爪...

    大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。雞爪怎么做好吃的家常做法,雞腳怎么做好吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、雞爪栗子煲的做法 材料:雞爪四個,板栗10顆 做法: 1,雞爪燙洗干凈,剪去趾甲,斬斷過開水撈出; 2,放入深盆中,加兩片姜,加水淹過雞爪入蒸鍋隔水蒸一小時; 3,加入剝好的栗子繼續蒸半小時就ok了,吃前調鹽味 ps:不是直接在火上煲的,取隔水蒸的辦法更加保持了它們的營養不流失哦~揭開鍋蓋的那一瞬間,香味迎面撲來~ 小貼示:雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

    2、 板栗營養價值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素、維生素a、b,、b:、c及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達98%。

    3、以十粒計算,熱量為204卡路里,脂肪含量則少于1克,是有殼類果實中脂肪含量最低的 糟鹵鳳爪 主料:雞爪 250克 調料:香糟 80克 料酒 10克 白砂糖 10克 黃酒 5克 大蔥 10克 姜 10克 鹽 10克 味精 1克 各適量 1.將鳳爪用沸水泡去黃衣,并用刀斬除爪尖部分洗凈;蔥、姜洗凈,蔥打成蔥結,姜拍成姜塊待用。

    4、 2.香糟、料酒、白糖和適量清水拌和,吊制糟鹵,再把糟鹵放入盛器,加入鹽、味精、涼開水調成香糟浸汁。

    5、 3.炒鍋上火,放入清水,將雞爪、紹酒、蔥結、姜塊放入同煮,煮至雞爪軟酥時撈出,浸入香糟鹵汁中,1小時后取出,改刀裝盆。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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