老婆背叛了我心里很痛苦怎么辦（老婆背叛了我）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。老婆背叛了我心里很痛苦怎么辦，老婆背叛了我很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、首先，要找機會和老婆談談心，妻子有了不忠，你心底一定很堵。但是解鈴還須系鈴人。如果你能夠和她很好的交流，說不定也只有她能夠使你釋懷。她背叛了你，但是當初她畢竟還是嫁給了你。

2、如果她沒有選擇給你離婚，那她內心一定也有她的無奈。要知道每個人的心底都多少有點遺憾。如果她不懂，你也不懂，那么你們的關系就會很僵化。婚姻之中最重要的就是要學會讓步。如果還想著繼續和她過下去，就想辦法讓自己想開。

3、其次，要學會放大自己的格局，人這一生真正值得我們重視的事情不多。有時候之所以這樣，是因為我們的視野不夠開闊。其實放眼看看別人的生活，你會明白，比上不足，比下有余。所以，自己要懂得構建自己的快樂。

4、兩個人組建一個家庭，一輩子其實也是學著相處的過程。如果我們懂得包容對方的缺點，懂得滿足對方的心理期望，懂得溫柔地對待對方，對方一定會感知我們的溫暖。有時候往往是因為我們自己做的不夠好，但是又總是苛求別人，別人做不到我們理想的樣子，所以我們變得怨天尤人。

5、再次，組織一次遠行，放飛自己的心情，如果覺得心情實在不好，讓自己遠行一次，出去散散心。如果自己能夠在旅途中明白一些事，看開一些事固然好。如果自己還是放不下對方，那就要想一想如何重新開始你們的生活。

6、妻子外遇，是因為她遇到了她認為理想的愛人，至少是一個懂得聆聽她，欣賞她，愛護她的男人。盡管這個男人未必會娶她，但是她卻不顧名聲茍且。之所以這樣，一定是那個男人有一種魅力你沒有。真愛一個人，就要學著為對方改變自己，而不是想著去改變別人。

7、人這一生，總是會遇到一段難走的路，度過一段難走的情。如果不是自己經歷，就不會懂得大徹大悟。所有的經歷在短暫的時光來看是磨難，但是過去后你，會明白它將是一種財富。當你懂得收斂自己的鋒芒，溫柔地對待身邊的人，你會發現，優秀的品格、獨特的魅力人生也由此開始。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。