您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-07-28 18:33:11 來源：
豆子有多少種類（豆子有多少種）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。豆子有多少種類，豆子有多少種很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、紅豆：具有清熱解...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。豆子有多少種類，豆子有多少種很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆：具有清熱解解毒、健脾益胃、利尿、通氣除煩的功效，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等，李時珍稱紅豆為“心之谷”。
2、 綠豆：含有豐富的維生素A、B、C，有降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。
3、 黃豆：含有豐富的蛋白質、脂肪，還有卵磷脂及多種維生素。
4、與其他食品細較，僅蛋白質一項黃豆比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍。
5、 黑豆：中醫認為，黑豆味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。
6、黑豆營養豐富，有“豆中之王”“營養之花”之美稱。
7、古代養生家認為：“每晨天黑豆十四枚，謂之五臟谷，到老不衰。
8、”黑豆有補脾緊、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效，久服黑豆還可以使皮膚變得細嫩有光澤。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
