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胃不舒服吃什么飯合適（胃不舒服吃什么飯）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。胃不舒服吃什么飯合適，胃不舒服吃什么飯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1、下面...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。胃不舒服吃什么飯合適，胃不舒服吃什么飯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、
1、下面向大家簡單介紹幾種：小米具有健脾和胃的作用，薏米可以健脾滲濕，玉米能刺激腸胃蠕動，防止多種腸道疾病，山藥養胃補虛，南瓜可以保胃黏膜，菠菜潤燥益腸胃，白蘿卜可以促進腸胃蠕動，芹菜可刺激腸胃蠕動，木耳可以清胃滌腸。
2、鯽魚可以健脾開胃，紅棗具有增強脾胃消化功能，香蕉滋潤腸道，通暢大便，蘋果健脾養胃防便秘，木瓜健胃消食，酸奶維護腸道菌群平衡，蜂蜜調節腸胃功能，修復胃黏膜。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
