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煮雞蛋冷水下鍋還是熱水好(怎么煮雞蛋)
導讀 歡迎觀看本篇文章,小柴來為大家解答以上問題。煮雞蛋冷水下鍋還是熱水好,怎么煮雞蛋很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、把熱水...
歡迎觀看本篇文章,小柴來為大家解答以上問題。煮雞蛋冷水下鍋還是熱水好,怎么煮雞蛋很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 把熱水放進鍋里。雞蛋如果放在開水里煮,會突然受到高溫,容易破殼,使雞蛋里面的蛋黃流出來,尤其是剛從冰箱里拿出來的雞蛋,更不能放在開水里煮。
2、 在鍋里放冷水。雞蛋最好用冷水煮,讓雞蛋隨著水溫的上升慢慢熟。這樣蛋殼就不容易破,味道也鮮嫩。冷水煮雞蛋更適合從冰箱里拿出來的雞蛋。
3、 煮雞蛋的正確方法:雞蛋洗干凈后,用一鍋水浸泡一分鐘,小火煮開。煮沸后,小火燉8分鐘。避免煮太久,否則蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子反應生成硫化亞鐵的棕色沉淀,阻礙人體對鐵的吸收。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。