2歲寶寶一周食譜（2歲寶寶一周食譜介紹）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。2歲寶寶一周食譜，2歲寶寶一周食譜介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 2歲寶寶的飲食應以新鮮蔬菜水果為主，優質蛋白質和含鈣量高的食物。

2、 早餐可以吃全麥面包，純牛奶，煎蛋。

3、 午餐可以吃金針菇燉鴿子魚，饅頭，水果沙拉。

4、 晚餐可以吃米飯、風味茄子、炸牛排等食物。

5、 睡前也可以補充一次奶粉。這種均衡的飲食可以補充體內的營養，促進寶寶的健康成長。平時要注意帶寶寶曬曬太陽，有助于鈣的吸收。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。