您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-01-30 14:36:21 來源：
當兵前三個月怎么訓練身高（當兵前三個月怎么訓練）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。當兵前三個月怎么訓練身高，當兵前三個月怎么訓練很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！新...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。當兵前三個月怎么訓練身高，當兵前三個月怎么訓練很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
新兵前三個月訓練科目根據實際安排而定，主要包括以下訓練內容：
1、軍人養成訓練：包括站軍姿，口令和呼號練習。
2、單個軍人隊列動作：包括立正、稍息、停止間轉法；齊步、跑步、正步的行進與停止；步伐變換；敬禮、禮閉；蹲下、坐下、起立；脫帽、戴帽。
3、班隊列動作：包括縱隊、橫隊行進與停止；隊形變換；集合、解散；整齊、報數。
4、體能訓練：包括俯臥撐、仰臥起坐、10米乘5折返跑、100米跑、組合體能練習項目、三長跑（以前是五公里，現已取消）、單雙桿訓練等；另外還包括一些輔助訓練，如蛙跳、單腿深蹲起立等。
5、軍體拳。
6、單兵戰術訓練：包括臥倒、起立，匍伏前進、滾進等。
7、防護訓練：包括包扎訓練、脫戴防毒面具訓練等。
8、實打實投訓練：包括輕武器射擊和手榴彈投擲。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
