您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-01-21 08:36:31 來源：
水煮菜減肥食譜妙招（水煮菜減肥食譜）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮菜減肥食譜妙招，水煮菜減肥食譜很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、效果非常好...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮菜減肥食譜妙招，水煮菜減肥食譜很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、效果非常好！
2、大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，適量放少許辣椒、花椒或去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃3天，不吃別的食物，第3天
3、除了白菜葉可再喝些白菜湯。要煮得爛1點。這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康的人是1次大掃除。如果每月堅持1次，或者1次增加到7天,效果更好。剛開始宿
4、便是黑色，吃的時間長的會排果凍樣的宿便，堅持21天會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
