高考復習資料（高考復習）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。高考復習資料，高考復習很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、離高考的時間越來越近了，一部分同學在這個階段會感覺到渾身沒有力氣，早上起床后感覺像沒有休息過一樣，上午的精神就不是太好，過了中午以后更是不想學習，即使是面對著試題和書本，兩只眼睛也是放空的狀態，腦袋里一片空白，不想去思考，不想去做題，從前會做的題現在突然間沒了思路，很多同學都不知道自己是怎么了？難道是生病了嗎？

2、其實這也算是一種生病了吧，臨近高考了，高考生已經進行了很長一段時間的復習，每天都在重復一樣的事情，那就是高考備考，大腦和心理難免會出現疲勞，這是很正常的，但是這又是高考的一個很可怕的敵人，因為出現這種疲勞后，考生會整天沒有精神學習，容易被其他的事情吸引，思維反映慢，注意力下降，記憶力也會變得很差，更有甚者會出現焦慮抑郁的心理情況，所以一旦高考生出現這種情況就要重視起來。

3、距離高考越近，高考生們就越應該注意時間的合理安排，應該給學習和休息都留有合理的時間，而不是要占用休息的時間去學習，再一個學習也是要掌握方法的，不同時間學習不同的科目達到的效果也是不一樣的，比如說語文和英語的復習可以在早上進行，這樣對于記憶知識是非常有好處的，而數學相對來說消耗考生的精力是比較大的，數學的復習適合安排在晚飯后，睡前就不要再去復習了。

4、平時在學校復習時要注意休息，一旦覺得自己累了，那么可以在課間的時候小憩一會，恢復精神，而不應該明知累了還繼續消耗精力去學習。有時間的話也應該出去進行下體育鍛煉，就算散散步也是好的，這樣不僅能夠增強體質，也能讓自己放松下緊張的神經。

5、最后要說的就是在飲食上一定要注意營養的攝入量，高考前一個月更要注意營養的均衡，尤其是應該多吃健腦的食品，比如芝麻、雞蛋、魚之類的食物，高考生最好不要偏食，蔬菜水果是每天都要吃的，這樣才能達到膳食的平衡，對于身體是最好的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。