您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-12-01 11:00:23 來源：
吃什么能長高腿變長一點（吃什么能長高腿變長）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃什么能長高腿變長一點，吃什么能長高腿變長很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、坐...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃什么能長高腿變長一點，吃什么能長高腿變長很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、坐在地上，雙腿抬起，雙手背后支撐。
2、兩腿做左右交叉運動，一次最少做10下。
3、壓腿，但是不是一般的壓，要勾腳尖，胯部盡量往后坐，兩腿要直，使勁壓，這個很疼，但是特有效，狂壓2個小時就能拉長2厘米左右。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
