蘋果是熱性還是涼性（橘子是熱性還是涼性）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蘋果是熱性還是涼性，橘子是熱性還是涼性很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

橘子不是熱性也不是涼性。是平性。

橘肉營養豐富，測試顯示，每100g可食部分中，含蛋白質0．9g，碳水化合物12g，可產生熱量53kcal；還含有鈣25mg，磷15mg，鐵0．2mg，胡蘿卜0．55mg，以及維生素B1、維生素B2和尼克酸等。

若因吃太多橘子造成手掌變黃，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復正常。

擴展資料

吃橘子的禁忌：

1、橘子忌吃太多

研究發現，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。如果食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害。

2、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

3、忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學制劑，對果肉沒影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。

參考資料來源：搜狗百科-橘子

參考資料來源：人民網-吃橘子好處雖多 但四個食用禁忌要注意

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。