您現在的位置是:首頁 >要聞 > 2023-08-15 22:00:19 來源:
在家做小零食怎樣簡單又好吃(怎樣自己在家炸零食吃)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。在家做小零食怎樣簡單又好吃,怎樣自己在家炸零食吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。在家做小零食怎樣簡單又好吃,怎樣自己在家炸零食吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、首先你要有鍋
2、口徑特別大的鍋不適合油炸,比如說平底鍋……平底鍋只適用煎。油炸鍋需要有一定深度,口徑不宜過大,聰明的媽媽們會用小奶鍋來炸東西,不僅可以節省用油量,也保證了油面高度能覆蓋所有食物。
3、然后你要有油
4、最好選擇花生油、棕櫚油等,這類有含有大量的油酸,比較穩定,油溫即使超過200度,也不至氧化冒煙,而菜籽油、棉籽油、豆油等容易在受熱后 產生熱氧化現象,特別是豆油,還容易出現豆腥味。(這邊不推薦品牌,好油媽媽們都知道)
5、把握好油炸份量
6、一次油炸份量最好為油表面積的一半,如果食物過多,油的溫度會降低,拉長油炸時間,就無法炸出酥脆感。
7、固定好油溫
8、油炸時先用大火定型,再轉小火慢炸。如果油溫偏高,油會氧化產生異味,這時可將食物撈出等油溫略降再繼續炸。油炸食物有時會被炸得顏色焦黑或外焦內生,可能是因為油溫過低。
9、媽媽炸完丸子雞塊就趕緊吃啊,一口咬下的“咔哧”是不能錯過的體驗,這不僅為了享受油炸特有的焦脆口感,更要注意的是油炸食物存放時間越長,食物中的過氧化脂質就越多所以不要讓食物等著你。吃油炸食物時易搭配清單少油的蔬菜,最好是涼拌菜蒸菜燉菜等,綠菜葉中含大量葉綠素和抗氧化物質,可以降低油炸食物中致癌的突變作用,搭配均衡不害怕~
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。